「〜してもいいですか？」は韓国語でどう言う？例文と丁寧な言い方を紹介

韓国ドラマやK-POPのバラエティを見ていると、許可をたずねるフレーズがたくさん出てきます。韓国旅行や留学、推し活で現地に行ったとき、「写真を撮ってもいいですか」「触ってもいいですか」など、失礼にならない聞き方をマスターしておきたいですよね。
この記事では、してもいいですか 韓国語 例文というキーワードに沿って、基本表現から敬語、カジュアルな言い回しまでを丁寧に整理します。実際にそのまま使える例文を多く載せていますので、保存して何度も口に出して練習してみてください。

してもいいですか 韓国語 例文をまず整理：一番よく使う基本表現

日本語の「〜してもいいですか」にあたる韓国語は複数ありますが、最も基本になるのが「〜아/어도 돼요？」と「〜아/어도 될까요？」の2つです。どちらも「〜してもいいですか」という意味ですが、ニュアンスや丁寧さが少し異なります。
まずはこの2つの文型を中心に、どのように動詞を組み合わせるのか、口語と文語の違いを含めて整理しておきましょう。ここを押さえておくことで、どんな動詞にも自在に応用できるようになります。

また、韓国語では語幹の母音によって「아도 돼요」「어도 돼요」が変化します。加えて、日常会話では語尾が「돼요」から「돼요?」と上がることで疑問文になるなど、イントネーションも大切です。この記事では、実際の音のイメージも思い浮かべながら学べるように、シンプルで使いやすい例文から順に紹介していきます。

「〜してもいいですか」の最も基本となる形

韓国語で「〜してもいいですか」と言いたいとき、最もよく使われるのが「동사語幹 + 아/어도 돼요?」という形です。ここでいう「語幹」とは、「하다」「가다」などの動詞から「다」を取った部分を指します。
例えば、「見てもいいですか」は「봐도 돼요?」、「使ってもいいですか」は「써도 돼요?」となります。このとき、語幹の母音が「아」「오」のときは「아도 돼요」、それ以外の母音では「어도 돼요」となるのが基本です。ただし「보다 → 봐도 돼요」「하다 → 해도 돼요」のような縮約形もよく使われるので、一緒に覚えると自然な会話に近づきます。

文末の「돼요」は「大丈夫です」「構いません」という意味合いを含み、「〜しても大丈夫ですか」のようなイメージです。疑問文なので、発音では最後を少し上げて「돼요？」とするのが自然です。
この文型は丁寧体の「해요体」に当たるので、初対面の人やお店のスタッフに対しても安心して使えます。ビジネスなどでさらにかしこまった場面では、後述する「될까요?」を選ぶとより丁寧な印象になります。

「〜아/어도 돼요？」と「〜아/어도 될까요？」の違い

どちらも「〜してもいいですか」と訳せる「〜아/어도 돼요？」と「〜아/어도 될까요？」ですが、ニュアンスには微妙な差があります。
「〜아/어도 돼요？」は、許可を軽くたずねる、ややフラットな丁寧さです。友人や年上の知り合い、カフェの店員など、日常の多くの場面で使えます。対して「〜아/어도 될까요？」は、「〜してもよろしいでしょうか」に近く、相手への配慮や遠慮の気持ちがより強調されます。

例えば、会社の上司の部屋に入る前に「들어가도 될까요?（入ってもよろしいでしょうか）」と言えば、丁寧で控えめな印象を与えられます。一方で、カジュアルな飲み会の場なら「사진 찍어도 돼요?（写真撮ってもいいですか）」くらいの軽さの方が自然です。
両者の違いをまとめると、「돼요？」は日常的・フラット、「될까요？」はより丁寧・控えめ、と覚えておくと使い分けやすくなります。

例文で見る基本フレーズの使い方

実際の会話をイメージしながら、頻出の例文で確認してみましょう。

• 여기 앉아도 돼요?（ここに座ってもいいですか）
• 사진 찍어도 돼요?（写真を撮ってもいいですか）
• 이거 만져도 돼요?（これ、触ってもいいですか）
• 창문 좀 열어도 될까요?（窓を少し開けてもよろしいでしょうか）
• 조금 늦어도 될까요?（少し遅れてもよろしいでしょうか）

これらは場面を変えて何度も登場する定番の組み合わせです。

特に旅行や留学の場面では、「사진 찍어도 돼요?」「만져도 돼요?」は美術館やショップなどでとても役立ちます。また、「창문 좀 열어도 될까요?」のように「좀（少し）」を入れることで、より柔らかく遠慮がちな雰囲気になります。
初めのうちは、動詞部分だけを入れ替えて練習すると覚えやすいです。例えば「먹어도 돼요?（食べてもいいですか）」「해도 돼요?（してもいいですか）」など、短いフレーズから口になじませていきましょう。

よく使う場面別：してもいいですかの韓国語例文集

基本形が分かったら、次は具体的な場面別に表現を押さえていきましょう。日常会話でよく出てくるのは、座席や場所の許可、写真撮影、飲食や試着、時間に関する許可などです。
場面ごとに典型的な動詞や名詞があり、ある程度セットで覚えておくと、実際に韓国に行ったときに咄嗟に口から出やすくなります。また、同じ「してもいいですか」でも、文脈によってはかなり丁寧な言いまわしにする必要があるケースもあるため、この章では自然な言い換えもあわせて紹介します。

さらに、似ているけれどニュアンスが違うフレーズ（例えば「〜しても大丈夫ですか」と「〜してもかまいませんか」など）を韓国語でどう表現するかも比較表を使って整理します。実戦で使える例文を中心に取り上げますので、自分のよく使いそうなものから優先して覚えてみてください。

席・場所に関する「ここに座ってもいいですか」などの例文

カフェや電車、学校などで頻出なのが、席や場所の許可を取るフレーズです。代表的なものは次の通りです。

• 여기 앉아도 돼요?（ここに座ってもいいですか）
• 옆에 앉아도 될까요?（隣に座ってもよろしいですか）
• 여기 자리 있어요? 앉아도 돼요?（ここ空いてますか。座ってもいいですか）

「자리」は「席」、「옆에」は「隣に」を意味します。席を譲ってもらうときには、相手への配慮を示したいので「될까요?」を選ぶと柔らかい印象になります。

また、スペースの使用許可もよく出てきます。

• 여기 짐 놔도 돼요?（ここに荷物を置いてもいいですか）
• 이쪽에 줄 서도 돼요?（こちらに並んでもいいですか）

このように、「앉다（座る）」「놓다（置く）」「서다（立つ）」など、基本動詞と組み合わせるだけで、さまざまな場面に応用できます。初めての場所では、まず笑顔で「여기 앉아도 될까요?」と言えると、印象も良くコミュニケーションのきっかけにもなります。

写真撮影の許可「写真撮ってもいいですか」の韓国語

韓国旅行では、カフェの内装やスイーツ、推しのポップアップストアなど、写真を撮りたいシーンがたくさんあります。しかし、場所によっては撮影禁止や、人物を撮る際には事前の許可が必要なことも多いです。
代表的なフレーズは次の通りです。

• 사진 찍어도 돼요?（写真を撮ってもいいですか）
• 여기서 사진 찍어도 될까요?（ここで写真を撮ってもよろしいでしょうか）
• 가게 안을 찍어도 될까요?（店内を撮ってもよろしいでしょうか）
• 선생님이랑 같이 사진 찍어도 돼요?（先生と一緒に写真を撮ってもいいですか）

「여기서」は「ここで」、「가게 안」は「店の中」を表します。

人を撮るときには、日本語と同様、より丁寧な言い方を心がけるのがマナーです。「같이 사진 찍어도 될까요?（一緒に写真を撮ってもよろしいですか）」のように「같이（一緒に）」を入れると自然です。
もし断られた場合でも、にこやかに「아, 괜찮아요. 감사합니다.（あ、大丈夫です。ありがとうございます）」と返せるように、セットで覚えておくと安心です。このような一連のやり取りができると、相手にも礼儀正しい印象を与えることができます。

飲食・試着などお店で使える「してもいいですか」

ショップやレストランでは、商品に触れるとき、試着や試食をするときに「してもいいですか」の表現が活躍します。

• 이거 만져봐도 돼요?（これ、触ってみてもいいですか）
• 입어봐도 돼요?（試着してもいいですか）
• 신어봐도 될까요?（履いてみてもよろしいでしょうか）
• 맛 좀 봐도 돼요?（味見してもいいですか）
• 여기서 먹어도 돼요?（ここで食べてもいいですか・イートインしてもいいですか）

「만져보다（触ってみる）」「입어보다（着てみる）」「신어보다（履いてみる）」「맛보다（味見する）」など、「〜してみる」の動詞と組み合わせることが多いのが特徴です。

特に服や靴の試着では、「입어봐도 돼요?」「신어봐도 될까요?」が定番です。フォーマルなお店や百貨店では「될까요?」を選んだ方が無難ですが、若者向けのカジュアルなショップなら「돼요?」でも問題ありません。
カフェでテイクアウトかイートインかを確認したいときには、「여기서 먹어도 돼요?」と聞けば、「네, 괜찮아요.」や「포장만 돼요.（テイクアウトだけです）」のような返答が返ってきます。会話のキャッチボールの中で自然に使えるよう、繰り返し口に出して練習しておきましょう。

時間や予定に関する「遅れてもいいですか」などの例文

約束やスケジュールに関して相手の許可を得る場面でも、「〜してもいいですか」が使われます。

• 조금 늦어도 될까요?（少し遅れてもよろしいでしょうか）
• 내일 연락해도 돼요?（明日連絡してもいいですか）
• 나중에 다시 와도 될까요?（後でまた来てもよろしいでしょうか）
• 오늘은 먼저 가도 돼요?（今日は先に帰ってもいいですか）

ここでは、相手の時間や都合に関わるため、少し控えめで丁寧な「될까요?」を選ぶと安心です。

特にビジネスシーンや学校では、「조금 늦어도 될까요?」のように、自分の遅刻や変更をお願いする表現はよく使われます。このとき、「미리 말씀드리면 괜찮을까요?（事前にお伝えしておけば大丈夫でしょうか）」など、状況を説明する文と組み合わせると、より誠実な印象になります。
また、相手に後日連絡する約束を取り付けたいときには、「내일 연락해도 돼요?」と聞いておき、OKをもらえたら「네, 그럼 내일 연락드릴게요.（はい、それでは明日ご連絡します）」と続けるとスムーズなやり取りになります。

敬語・丁寧さのレベル別：「してもいいですか」の言い換え

韓国語の「〜してもいいですか」は、丁寧さのレベルに応じてさまざまな言い換えが可能です。単に文末の変化だけでなく、文全体の構造を変えることで、よりフォーマルにも、よりカジュアルにも調整できます。
この章では、「〜아/어도 돼요？」を基準に、フォーマル寄りの「〜아/어도 될까요？」や「실례지만〜」を使った形、また友達同士でよく使うラフな言い方まで、段階的に整理していきます。

敬語の選択は、相手との関係性や場面に大きく左右されます。間違っても大きな失礼にはなりにくいですが、適切なレベルを選べると、より自然で好印象な韓国語になります。表で比較しながら、自分がよく使いそうなスタイルを中心に覚えていきましょう。

目上に対して丁寧に聞くときのフレーズ

目上の人やビジネス相手に対しては、「〜아/어도 될까요?」に加えて、より丁寧な表現を組み合わせるとよいです。

• 실례하지만 지금 들어가도 될까요?（失礼ですが、今入ってもよろしいでしょうか）
• 잠시 여쭤봐도 될까요?（少しお伺いしてもよろしいでしょうか）
• 조금 일찍 가봐도 될까요?（少し早く帰らせていただいてもよろしいでしょうか）

ここでのポイントは、「실례하지만（失礼ですが）」「잠시（少し）」「조금（少し）」といったクッション言葉を添えることで、お願いのトーンを和らげている点です。

さらに丁寧にしたいときには、「될까요?」を「되겠습니까?」に変える方法もあります。

• 지금 들어가도 되겠습니까?（今、入ってもよろしいでしょうか）
• 이렇게 해도 되겠습니까?（このようにしてもよろしいでしょうか）

ただし、「되겠습니까?」はかなりかしこまった印象になるため、ビジネスのフォーマルな場や公的な場面などに限定して使うとよいでしょう。日常会話では、「될까요?」で十分丁寧さが伝わります。

友達同士・タメ口で使うカジュアルな「してもいい？」

友達や年下の相手に対しては、敬語を外したカジュアルな言い方がよく使われます。基本的な形は「동사語幹 + 아/어도 돼?」です。

• 여기 앉아도 돼?（ここ座ってもいい）
• 사진 찍어도 돼?（写真撮ってもいい）
• 먼저 가봐도 돼?（先に行ってもいい）

文末の「돼?」のイントネーションを上げることで、自然な疑問文になります。敬語ではないため、目上の人には使わないよう注意が必要です。

さらにくだけた会話では、「돼?」が「돼?」「되냐?」「될까?」などに変化することもありますが、学習段階では「〜아/어도 돼?」に絞って覚える方が混乱しません。
カジュアルな場面でも、相手に配慮したいときには、「조금만 늦어도 돼?（少しだけ遅れてもいい）」のように「조금만（少しだけ）」をつけると柔らかいニュアンスになります。ドラマやバラエティを見ると、こうした微妙なカジュアル表現がたくさん出てくるので、耳で慣れることも大切です。

丁寧さの違いを表で比較

ここで、「〜してもいいですか」の丁寧さの違いを分かりやすく比較してみましょう。代表的な「座ってもいいですか」の表現を例にとります。

この表のように、文末の表現だけで丁寧さが大きく変わります。基本は「돼요?」と「될까요?」の2つを使い分け、よりフォーマルにしたい場面でだけ「되겠습니까?」を選ぶとよいでしょう。

似ているけれど違う表現：「しても大丈夫ですか」との違い

日本語では「してもいいですか」と「しても大丈夫ですか」をほぼ同じように使いますが、韓国語でも近いニュアンスの表現がいくつかあります。この章では、「괜찮다」「실례가 되다」などを用いたフレーズと、「〜してもいいですか」との使い分けを解説します。
微妙なニュアンスの違いを理解しておくことで、相手により配慮のある聞き方ができるようになります。特に、相手の迷惑にならないか確認したいときや、マナーに関わる場面で役立つ表現を中心に紹介します。

また、敬語の度合いだけでなく、「自分がしても構わないか」を聞くのか、「そうしても問題ない状況か」を確認するのかという、焦点の違いも押さえることが重要です。例文を見ながら、どのように使い分けられているかを確認していきましょう。

「〜해도 돼요?」と「괜찮을까요?」のニュアンスの差

「〜해도 돼요?」は、「〜しても許されますか・可能ですか」という意味合いが強く、許可を直接的にたずねる表現です。一方、「괜찮을까요?」は、「大丈夫でしょうか」「問題ないでしょうか」というニュアンスを持ち、より婉曲的で相手への配慮が強調されます。
例えば、同じ状況でも次のように言い方が変わります。

• 여기 앉아도 돼요?（ここに座ってもいいですか）
• 여기 앉아도 괜찮을까요?（ここに座っても大丈夫でしょうか）

後者は、相手の立場や状況への気づかいがやや強く感じられる表現です。

また、行為そのものよりも、相手に迷惑にならないかを確認したい場合には、「이 정도면 괜찮을까요?（このくらいなら大丈夫でしょうか）」のように、動詞を伴わず状況について尋ねることもあります。
許可を求める基本は「〜아/어도 돼요?」ですが、より柔らかく確認したいときには、「〜아/어도 괜찮을까요?」という形も使える、と覚えておくと表現の幅が広がります。

マナーを気にするときに使いたい表現

公共の場やフォーマルな場面では、「失礼にならないか」を意識した表現が特に重要です。そのようなときには、次のようなフレーズがよく使われます。

• 실례가 안 된다면 사진 찍어도 될까요?（ご迷惑でなければ写真を撮ってもよろしいでしょうか）
• 혹시 창문 좀 열어도 실례가 아닐까요?（もしよろしければ、窓を少し開けても失礼ではないでしょうか）
• 방해가 안 되면 여기서 통화해도 될까요?（お邪魔でなければ、ここで通話してもよろしいでしょうか）

「실례가 안 된다면（失礼でなければ）」「방해가 안 되면（邪魔にならなければ）」は、相手の立場に配慮したクッション表現として非常に便利です。

特に、会議中や静かな場所での通話や移動など、周囲への影響が大きい行動を取る前には、このような丁寧な言い回しを選ぶと好印象です。韓国でもマナーへの意識は高いため、こうした表現を使えるかどうかで、コミュニケーションのスムーズさが変わってきます。
許可を求めるだけでなく、マナーを尊重している姿勢を見せることが、良好な人間関係づくりにつながります。

文法のポイント：動詞のつなげ方と活用の注意点

ここまでの例文で、「동사語幹 + 아/어도 돼요?」の形を繰り返し見てきましたが、正しく活用するためにはいくつか文法上のポイントを押さえる必要があります。この章では、母音調和による「아도/어도」の選び方、パッチムの有無による変化、そして「하다」や不規則活用動詞の扱いなど、つまずきやすい点を整理します。
文法的な仕組みを理解しておくことで、新しい動詞に出会っても自力で「〜してもいいですか」の形に変換できるようになります。暗記だけに頼らず、ルールとして体系的に覚えることが上達への近道です。

また、話し言葉と書き言葉での違いも存在しますが、ここでは主に会話で自然に使える形を中心に解説します。細かな例外もありますが、まずは頻出パターンから確実に押さえていきましょう。

「아도 돼요」と「어도 돼요」の使い分け

基本ルールは、「動詞語幹の最後の母音が 아・오 のときは 아도 돼요、それ以外は 어도 돼요」です。具体例を見てみましょう。

• 가다（行く）→ 가도 돼요?（行ってもいいですか）
• 사다（買う）→ 사도 돼요?（買ってもいいですか）
• 보다（見る）→ 봐도 돼요?（見てもいいですか）※縮約
• 먹다（食べる）→ 먹어도 돼요?（食べてもいいですか）
• 읽다（読む）→ 읽어도 돼요?（読んでもいいですか）

「보다」は本来「보아도 돼요」ですが、会話では「봐도 돼요」と縮約されます。

母音調和は韓国語の活用全般に関わるルールなので、「아/어」を使う他の文型（〜して、〜してからなど）と合わせて覚えると効率的です。
なお、名詞に「하다」がつく合成動詞（공부하다、전화하다 など）は、「해도 돼요?」の形をとります。

• 공부해도 돼요?（勉強してもいいですか）
• 전화해도 돼요?（電話してもいいですか）

このように、「하다」は「해도 돼요」とセットで覚えてしまうのがおすすめです。

パッチムの有無による活用の違い

「〜아/어도 돼요」の活用では、語幹にパッチム（終声）があるかどうかも形に影響します。ただし、「〜아/어도」の直前では、パッチムの有無による大きな形の変化は少なく、音のつながり方が変わる程度です。

• 읽다 → 읽어도 돼요?（読む → 読んでもいいですか）
• 앉다 → 앉아도 돼요?（座る → 座ってもいいですか）
• 묻다 → 물어도 돼요?（聞く → 聞いてもいいですか）※不規則

「읽다」「앉だ」はパッチムがありますが、そのまま「읽어」「앉아」となります。一方、「묻다」は ㄷ 不規則動詞で、語幹末の ㄷ が ㄹ に変化し、「물어도 돼요?」となる点に注意が必要です。

同様に、「듣다（聞く）」も「들어도 돼요?（聞いてもいいですか）」となります。不規則動詞は個別に覚える必要がありますが、頻出語だけでも押さえておくと活用ミスを減らせます。
会話では、多少の活用ミスがあっても意味は通じることが多いですが、正確に使えるようにしておくことで、より自然で洗練された韓国語に近づきます。

よく使う動詞での活用パターン一覧

最後に、「〜してもいいですか」でよく使う代表的な動詞と活用形を一覧で整理しておきます。

この表にある動詞は、旅行や留学、日常会話で頻繁に使われるものばかりです。まずはこれらを完全に言えるようにしておき、それから他の動詞にも応用していくと学習効率が上がります。

会話でそのまま使える定番フレーズ集

最後に、ここまで学んだ文法や表現をもとに、会話でそのまま使える定番フレーズをシチュエーション別にまとめます。実際に口に出して練習しやすいよう、短く覚えやすいものを中心に構成しています。
また、韓国ドラマやバラエティの中でよく耳にする自然な言い回しも取り入れています。意味と一緒に、できれば声に出してリズムごと覚えると、実戦でスムーズに出てきやすくなります。

ここに挙げるフレーズは、旅行・留学・仕事・オンライン交流など、さまざまな場面をカバーしています。自分がよく遭遇しそうなシーンを想像しながら、優先順位をつけて暗記していくと良いでしょう。

旅行先・カフェでよく使うフレーズ

旅行やカフェでのやり取りで役立つ定番フレーズです。

• 여기 앉아도 될까요?
  ここに座ってもよろしいですか
• 사진 찍어도 돼요?
  写真を撮ってもいいですか
• 여기서 먹어도 돼요?
  ここで食べてもいいですか（イートインしてもいいですか）
• 영수증 버려도 돼요?
  レシートは捨ててもいいですか
• 화장실 써도 돼요?
  トイレを使ってもいいですか

特に「화장실 써도 돼요?」は、カフェやコンビニなどでトイレを借りる際に非常に実用的です。

また、混雑している人気カフェでは、「줄 서도 돼요?（並んでもいいですか）」や「사진 좀 더 찍어도 될까요?（もう少し写真を撮ってもよろしいですか）」のように、状況に応じた一言が言えるとトラブルを避けやすくなります。
旅行前に、これらの表現を録音して聞きながら練習したり、メモ帳アプリに保存しておいたりすると、現地でとっさに確認できて安心です。

学校・職場で役立つフレーズ

留学先の学校や職場など、少しフォーマルな環境で使えるフレーズです。

• 잠시 여쭤봐도 될까요?
  少しお伺いしてもよろしいでしょうか
• 지금 들어가도 될까요?
  今入ってもよろしいでしょうか
• 오늘은 조금 일찍 가봐도 될까요?
  今日は少し早く帰らせていただいてもよろしいでしょうか
• 내일 다시 연락드려도 될까요?
  明日あらためてご連絡してもよろしいでしょうか
• 이렇게 해도 괜찮을까요?
  このようにしても大丈夫でしょうか

ここでは、「여쭤보다（伺う）」「연락드리다（ご連絡する）」といった謙譲語も併用されています。

韓国のビジネス文化では、相手への丁寧な配慮を示す言い回しが重視されます。「잠시」「조금」「혹시」などのクッション言葉と組み合わせることで、より自然で敬意のこもった表現になります。
最初は少し長く感じるかもしれませんが、何度か繰り返すうちにフレーズごと覚えられるようになります。上司や先生に何かお願いをする場面を想像しながら、ロールプレイのつもりで練習してみてください。

オンライン・メッセージで使う丁寧な聞き方

SNSやチャットなど、オンラインでのやり取りにも「〜してもいいですか」の表現がよく登場します。文章では、口頭よりも少しゆるい敬語が好まれる傾向があります。

• 지금 전화해도 될까요?
  今お電話してもよろしいでしょうか
• 메시지 보내도 돼요?
  メッセージ送ってもいいですか
• 친구 추가해도 돼요?
  友達追加してもいいですか
• 사진 올려도 괜찮을까요?
  写真をアップしても大丈夫でしょうか

特に最後の「사진 올려도 괜찮을까요?」は、相手が写った写真をSNSに投稿してよいか確認する際に礼儀正しい表現です。

オンラインではテキストだけでニュアンスを伝える必要があるため、絵文字や顔文字と組み合わせることで、柔らかさを演出することもよくあります。ただし、ビジネスやフォーマルな場では、過度な絵文字は控えめにし、文面の丁寧さで配慮を示すのが基本です。
「〜해도 될까요?」や「괜찮을까요?」のような柔らかく丁寧な表現は、オンライン・オフラインを問わず、安全に使える便利なフレーズ群と言えます。

まとめ

韓国語で「〜してもいいですか」を表す基本形は、「동사語幹 + 아/어도 돼요?」と「동사語幹 + 아/어도 될까요?」の2つです。前者はフラットな丁寧さ、後者は「〜してもよろしいでしょうか」に近い、より丁寧で控えめな表現になります。
この基本を押さえたうえで、席・場所、写真撮影、飲食や試着、時間・予定など、場面ごとのよく使う動詞とセットで覚えることで、実際の会話でもスムーズに使えるようになります。

また、「괜찮을까요?」「실례가 안 된다면〜」「방해가 안 되면〜」などのクッション表現を組み合わせることで、相手への配慮やマナー意識をより強く示すことができます。敬語のレベルやニュアンスの違いを理解し、自分の状況に合った表現を選べるようになることが、自然で好印象な韓国語への近道です。
今回紹介した例文は、そのまま使えるフレーズばかりです。何度も声に出して練習し、自分の中で自動的に出てくるまで繰り返して身につけていきましょう。